Csütörtökön végre megérkezett a hetek óta várt Kettlebellem (16KG és piros. Durván piros. Sajna nem volt fekete :( ). Végre el tudok kezdeni edzeni, így ha nem jutok el kravmagázni (mostanában nem jutok el), akkor legalább itthon tudok mozogni valamit. Hihetetlen, de alig bírtam hazacipelni. Megdöbbentem, egyrészt mert bal kézzel ki tudtam nyomni ötször, másrészt jobb kézzel CSAK ötször. Nagyon látszik és érezhető az edzéshiány, mind fizikailag, mind mentálisan. Szerencsére az a tapasztalatom, hogy 4-6 hetes heti kétszeri edzéssel el tudok jutni a régi erőszintre.